https://karyukai.jp/funfun/メディカルフィットネス煌煌（fun-fun）は、認知症･介護予防を目的とした疾病予防運動を基礎とした仙台市青葉区本町のフィットネスクラブです。（ごとう整形外科併設）

転倒予防強化月間

転倒しない身体づくりに大切な足腰を鍛えることを目的とする月です。
足趾の筋肉が衰えることも転倒の原因となるため、足部の体操も行います。

腰痛対策強化月間

腰を支える腰まわりの筋力トレーニングや柔軟性向上を目的とする月です。
腰痛だけでなく、姿勢改善、身体の引き締めにも効果があります。

有酸素運動強化月間

心肺機能の向上を目的とする月です。
足踏みと筋トレを組み合わせたトレーニングや、懐メロを使ったリズム体操などを行います。

膝痛対策強化月間

膝を支える膝まわりの筋力トレーニングや柔軟性向上を目的とする月です。
膝まわりを鍛えることで膝を安定させ、膝にかかる負担を少なくします。

脳トレ強化月間

楽しく脳トレ！身体を動かしながら複数の事を同時に行い、頭も身体も活性化する
トレーニングを行います。

介護予防強化月間

これまでもこれからも、日常生活をより快適に過ごすために必要な体力をつけることを目的とする月です。