gotohisashi | ごとう整形外科 / 手外科クリニック

10年11月07日

朝日連峰／竜門山（2010.11.6-7）

　11月7日（日）朝4時45分起床、ゴロビツに張ったテントの外はまだ暗いが星が輝いている。今日の天気は穏やかなようだ。稜線へ出たときの景色を想像すると気持ちが高ぶってきた。朝食を済ませると、必要な装

10年10月24日

煌煌／奥新川芋煮ウォーキング（2010.10.17）

　当院内にはメディカルフィットネス煌煌(fun-fun)があって、70歳代を中心にした会員が健康増進・維持、減量を目的とした運動を行っている。糖尿病や高血圧、高コレステロール血症の患者さんも栄養指導

10年10月12日

真剣に遊ぶ（2010.10.12）

この10月連休中、中学生になる子どものソフトボール新人戦があった。負けて悔しかったのだろうか。一生懸命になって頑張るということ、今しか出来ないことに集中するということがどんなに大切かをまだ理解してい

10年10月03日

自転車ライフの勧め（2010.10.3）

僕が自転車に乗りたいと思ったきっかけは、2008年にNHKで放送された『男自転車ふたり旅　イタリア１２００キロを行く』です。俳優の蟹江一平さんと猪野学さんが、イタリアのアルプスのふもとから出発、晩秋

10年09月23日

槍ヶ岳（2010.9.18-20）

　9月の連休、城整山の会の4名は槍を目指した。当初は槍穂高の大キレット縦走予定だったが、日程の関係で短縮する形となった。金曜の仕事終了後、夜8時仙台発の新幹線に乗り込み古川のメンバーと合流。松本に着

10年09月05日

裏磐梯ヒルクライム（2010.9.5）

　雲一つない快晴。磐梯山がくっきりと浮かび上がっている。9月だというのにエルニーニョと異常気象の影響で残暑が厳しい。朝８時から既に日差しが肌を刺す。矢島クラッシックでの経験をもとにスタート前に多めの

10年08月29日

ワルイ沢遡行（2010.8.29）

　暑い時期は沢登りに限る。異常気象で残暑厳しい中、城整山の会メンバー5人で秋田宮城の県境にある虎毛山近くのワルイ沢へ行ってきた。この山塊の岩盤はヒトカタマリになったナメが連続している。沢の水で樋状に

10年08月01日

第24回矢島カップ（2010.8.1）

　今日は鳥海山のヒルクライム／矢島カップへ行ってきた。前日のうちに城整山の会のメンバーSとともに由利本荘入り。翌朝早朝に矢島へ向かった。フルロードクラスは1,076人参加だ。距離26kmで標高差1,

10年07月21日

東黒沢～ナルミズ沢（2010.7.18-19）

　梅雨明け宣言されてすぐの７月連休に谷川岳山域の東黒沢、ナルミズ沢へ行ってきた。前泊で2日間の山行となった。前日は水上温泉の老舗松葉屋さんに宿泊。前回4月の谷川／芝倉沢山スキーの時も利用させてもらっ

10年07月19日

北山めぐり（2010.7.11）

当院のメディカルフィットネス主催“歩こう会”第2弾は仙台北部の北山めぐり。伊達正宗が城下町を作った時、北の守りとした北山五山。ボランティアガイドの方々に同行していただき、伊達家ゆかりの菩提寺を運動が

COLUMN

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コラム一覧

10年11月07日

朝日連峰／竜門山（2010.11.6-7）

　11月7日（日）朝4時45分起床、ゴロビツに張ったテントの外はまだ暗いが星が輝いている。今日の天気は穏やかなようだ。稜線へ出たときの景色を想像すると気持ちが高ぶってきた。朝食を済ませると、必要な装

10年10月24日

煌煌／奥新川芋煮ウォーキング（2010.10.17）

　当院内にはメディカルフィットネス煌煌(fun-fun)があって、70歳代を中心にした会員が健康増進・維持、減量を目的とした運動を行っている。糖尿病や高血圧、高コレステロール血症の患者さんも栄養指導

10年10月12日

真剣に遊ぶ（2010.10.12）

この10月連休中、中学生になる子どものソフトボール新人戦があった。負けて悔しかったのだろうか。一生懸命になって頑張るということ、今しか出来ないことに集中するということがどんなに大切かをまだ理解してい

10年10月03日

自転車ライフの勧め（2010.10.3）

僕が自転車に乗りたいと思ったきっかけは、2008年にNHKで放送された『男自転車ふたり旅　イタリア１２００キロを行く』です。俳優の蟹江一平さんと猪野学さんが、イタリアのアルプスのふもとから出発、晩秋

10年09月23日

槍ヶ岳（2010.9.18-20）

　9月の連休、城整山の会の4名は槍を目指した。当初は槍穂高の大キレット縦走予定だったが、日程の関係で短縮する形となった。金曜の仕事終了後、夜8時仙台発の新幹線に乗り込み古川のメンバーと合流。松本に着

10年09月05日

裏磐梯ヒルクライム（2010.9.5）

　雲一つない快晴。磐梯山がくっきりと浮かび上がっている。9月だというのにエルニーニョと異常気象の影響で残暑が厳しい。朝８時から既に日差しが肌を刺す。矢島クラッシックでの経験をもとにスタート前に多めの

10年08月29日

ワルイ沢遡行（2010.8.29）

　暑い時期は沢登りに限る。異常気象で残暑厳しい中、城整山の会メンバー5人で秋田宮城の県境にある虎毛山近くのワルイ沢へ行ってきた。この山塊の岩盤はヒトカタマリになったナメが連続している。沢の水で樋状に

10年08月01日

第24回矢島カップ（2010.8.1）

　今日は鳥海山のヒルクライム／矢島カップへ行ってきた。前日のうちに城整山の会のメンバーSとともに由利本荘入り。翌朝早朝に矢島へ向かった。フルロードクラスは1,076人参加だ。距離26kmで標高差1,

10年07月21日

東黒沢～ナルミズ沢（2010.7.18-19）

　梅雨明け宣言されてすぐの７月連休に谷川岳山域の東黒沢、ナルミズ沢へ行ってきた。前泊で2日間の山行となった。前日は水上温泉の老舗松葉屋さんに宿泊。前回4月の谷川／芝倉沢山スキーの時も利用させてもらっ

10年07月19日

北山めぐり（2010.7.11）

当院のメディカルフィットネス主催“歩こう会”第2弾は仙台北部の北山めぐり。伊達正宗が城下町を作った時、北の守りとした北山五山。ボランティアガイドの方々に同行していただき、伊達家ゆかりの菩提寺を運動が

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